Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2015
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 159,76g | Carb: 36,59g.
Colazione: Mandarina, Eroski Café Soluble. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Frito Casero, Lomo de Cerdo, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido. Cena: Pimientos Verdes, Tomates, Lomo de Cerdo, Eroski Paleta Curada, Salvado Integral de Trigo, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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