Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2015
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139 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 63,78g | Carb: 221,39g.
Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cuore Mediterraneo Riso Basmati, Parmigiano Grattugiato. Cena: Mynat Mynat Omega-Vit, Marmellata di Ciliegie, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Merivio Ricotta Fresca, Asdomar Filetti di Sgombro. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Crownfield Fruit & Fibre. Di più...
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4378 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 12 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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