Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2015
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 63,12g | Prot: 139,66g | Carb: 35,23g.
Colazione: Mandarina, Eroski Café Soluble. Pranzo: Lomo de Cerdo, Eroski Jamon Maestro Reserva, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Lomo de Cerdo, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido. Snacks/Altro: Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Eroski Atún Claro al Natural. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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