Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2015
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 51,72g | Carb: 249,50g.
Colazione: Zucchero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Intero. Pranzo: Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Barilla Pasta. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Conad Novellini. Di più...
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2190 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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