Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2015
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 38,98g | Prot: 65,27g | Carb: 90,71g.
Colazione: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive (Piccole-Extra Large), Patate al Forno, Ricciola. Cena: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Broccoli Cotti (da Freschi), Riso Bianco. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ARTALLO
|