Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2015
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 212,32g | Carb: 85,88g.
Colazione: Ciruela, Eroski Café Soluble, Kaiku Kaiku Yogurt Desnatado de Frambuesa sin Lactosa. Pranzo: Kaiku Yogurt Desnatado de Frambuesa sin Lactosa, Ciruela, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nueces, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Eroski Eroski Jamón Cocido Extra, Eroski Jamón Cocido Extra, Eroski Eroski Jamón Cocido Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Babybel Mini Babybel, La Piara Tapa Negra -50% Grasa, Mandarina. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|