Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2015
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1174 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 128,57g | Carb: 72,81g.
Colazione: Kaiku Kaiku Yogurt Desnatado de Frambuesa sin Lactosa, Eroski Café Soluble, Ciruela. Pranzo: Kaiku Kaiku Yogurt Desnatado de Frambuesa sin Lactosa, Eroski Jamon Maestro Reserva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. Cena: Babybel Mini Babybel, Eroski Jamon Cocido Maestro Ahumado Eroski, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido. Snacks/Altro: Ciruela, Ciruela. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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 Commenti
Nineu estas hecho/a un/a campeon/a
21 ott 15 da utente: Alexia2010
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Gracias Alexia! Lo que me esta costando bajar los ultimos 2 kilos!!!!!
21 ott 15 da utente: nineu
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Un pequeño esfuerzo más, aunque sea 100 gr por semana.
21 ott 15 da utente: Alexia2010
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