Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2015
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 98,92g | Prot: 73,81g | Carb: 107,59g.
Colazione: Pruimen, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Gerookte Makreel, Riblappen, AH Kippenbouillon met Kippenvlees, Blue Elephant Yellow Curry Paste, Knoflook, Rode Paprika, Merza Geroosterde Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Uien, Olijfolie, Flespompoen. Cena: Broccoli, Olijfolie, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Altro: Ritter Sport Kakao-Mousse, Chateau Witte Crisp Chocolade. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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