Diario di Ag4t4, 21 ott 15

Meglio non dire niente 😠

70 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 21 ottobre 2015:

303 kcal

Gras: 13,00g | Prot: 7,80g | Carb: 36,90g. Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Zymil Latte Alta Digeribilità. Di più...

2003 kcal

Esercizio: Pulizia - 2 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...

Aumentando 0,9 kg a Settimana

Commenti

In inverno ci stà dai!!! L'importante è rimettersi sotto ;)

21 ott 15 da utente: Alfo84


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Storia del Peso di Ag4t4