Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2015
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 45,46g | Prot: 80,27g | Carb: 141,57g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Berna Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Totano, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mozzarella di Bufala, Broccoli Cotti (da Freschi), Fiorucci Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Ringo Vaniglia. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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