Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3266 kcal
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Gras: 86,90g | Prot: 422,58g | Carb: 215,66g.
Colazione: Dymatize ISO 100, Hero Baby Crema de Arroz. Pranzo: Brüggen Copos de Avena, Brüggen Copos de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filete de Panga, Hacendado Filete de Panga, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Altro: Dymatize ISO 100, Dextrosa, Dextrosa, Dymatize ISO 100. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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