Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 34,34g | Carb: 141,71g.
Colazione: Zucchero, Campiello Novellino Light, Nesquik Nesquik in Polvere, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Melanzana Cotta, Pane Italiano, Philadelphia Balance. Snacks/Altro: Campiello Novellino Light. Di più...
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2475 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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