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DIETA LIBRE
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 29,10g | Prot: 98,81g | Carb: 257,10g.
Colazione: Halls Eucalipto Mentolado, Sprite Sprite Zero, Bonarea Ensalada 4 Estaciones (Bonarea), Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Bonarea Panecillo Integral (Bonarea), Bon Preu Amanida 4 Estacions, Hacendado Atún Claro al Natural, Tassimo Café con Leche, Trident Trident Hierbabuena, Halls Caramelos Halls Citricos, LU Tu Break Original Pocket Format (LU), Caqui. Pranzo: Sprite Sprite Zero, Halls Eucalipto Mentolado, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Agua del Grifo, Amix Musclecore Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Vainilla), Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Perca, Ovoplus Claras de Huevo 0% Materia Grasa Especial Cocina, Judías Verdes. Cena: Bonarea Salsa Fresca Bechamel, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Canelons Sense Bechamel Farccits D'espinacs (Bonpreu). Snacks/Altro: Aquarius Aquarius Libre, High Proteína Low Sugar 40% Protein Red Stracciatella Flavour, Dolce Gusto Café con Leche, Caqui, Peras, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, DiaBalance Pan de Molde, Tassimo Café con Leche, Peras, Wasa Pan Tostado Fibra, Halls Eucalipto Mentolado, Trident Trident Hierbabuena. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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