Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 24,61g | Prot: 51,50g | Carb: 138,59g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Pesche, Twinings Thè, Santal Succo di Frutta alla Pesca, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Pan Carrè, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Pranzo: Patatine Fritte, Mela, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Pollo al Curry. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Uva. Di più...
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2527 kcal
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Esercizio:
Insegnamento - 2 ore, Salire le Scale - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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