Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2015
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2697 kcal
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Gras: 184,20g | Prot: 116,91g | Carb: 101,98g.
Colazione: IHOP Scrambled Egg, Kroger Breakfast Sausage Links, Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Pranzo: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. Cena: Stella Artois Lager, Italian Sausage. Snacks/Altro: Gouda Cheese, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Great Value Mixed Nuts, Volpi Sopressata Salame, Lindt Toffee Crunch Milk Chocolate, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 20 minuti, Giardinaggio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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