Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2015
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79 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 128,89g | Carb: 100,76g.
Colazione: Campiello Novellino Light, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pane Italiano. Cena: Bonduelle Piselli Finissimi, Rio Mare Filetto di Salmone all'olio di Oliva, Pane Italiano. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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