Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2015
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2856 kcal
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Gras: 94,00g | Prot: 379,16g | Carb: 140,70g.
Colazione: Brüggen Copos de Avena, Dymatize ISO 100. Pranzo: Brüggen Copos de Avena, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filete de Panga, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filete de Panga, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Agua, Dymatize ISO 100. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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