Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2015
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 45,00g | Prot: 94,69g | Carb: 175,51g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Nesquik Nesquik in Polvere, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: San Carlo Classica, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Emiliane Taglierini all'uovo. Cena: Pane Italiano, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Pane Italiano, Kinder Barretta. Di più...
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2434 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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