Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2015
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 85,75g | Prot: 78,88g | Carb: 133,63g.
Colazione: AH Rode Pitloze Druiven, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Tomaten, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Naturel, Zwagerman Ontbijtspek, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Cena: Mandarijn, Conimex Hoisin Woksaus, Jumbo Gembersiroop, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Kikkoman Sojasaus, Rode Paprika, Groene Snijbonen, AH Basmati Rijst, Riblappen. Snacks/Altro: Zwarte Olijven, Ritter Sport Kakao-Mousse, Chateau Witte Crisp Chocolade. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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