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Sigo pachucha, el limón que me tomo por las mañanas no parece haberme salvado esta vez de caer enfermica.
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 54,71g | Prot: 111,58g | Carb: 149,98g.
Colazione: Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Galletas avena, Limonada, Nueces. Pranzo: Galleta de Avena, Silueta 8 Cereales y Semillas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Arias Queso de Burgos, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Fideos Integrales, Aneto Caldo Natural de Verduras. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Frambuesas, Vitalinea Yogur, Vinagre, Semillas Secas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Bonduelle Ensalada Mediterránea, Salsa de Soya (Soja), Wasabi, Silueta 8 Cereales y Semillas, Sashimi de Atún. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Si quieres tomar vitamina C para prevenir la influenza. Hacen falta 1000 mg cada dia.
Cuidate y que sanes pronto
26 ott 15 da utente: erx64
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26 ott 15 da utente: jesus012
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Hay que ser positiva, ¡nadie ha engordado nunca estando malo!
26 ott 15 da utente: Maku moto
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Storia del Peso di Pimosa
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