Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2015
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
995 kcal
|
Gras: 49,27g | Prot: 55,30g | Carb: 23,16g.
Colazione: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Pranzo: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Cena: Broccoli, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g). Snacks/Altro: Red Table Wine. Di più...
|
|
2250 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 6,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lokidixon
|