|
ОГ - 90 см
ОТ - 69 см
ОЖ - 81 см
ОБ - 96 см
О ляжки - 53 см
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
804 kcal
|
Gras: 12,10g | Prot: 25,04g | Carb: 167,20g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. Pranzo: Ашан Маффин Шоколадный, Теди Морковный Сок, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Варенье, Красное Яблоко. Di più...
|
|
1296 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Riposare - 18 ore e 19 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaymentceva
|