Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2015
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2321 kcal
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Gras: 8,80g | Prot: 284,98g | Carb: 265,04g.
Colazione: Mercadona Filete de Pavo. Pranzo: Carrefour Espárragos Verdes, Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Patatas Cocidas, Mercadona Pechuga de Pavo. Snacks/Altro: Dymatize ISO 100, Hiperproteina Amilopectina, Dymatize ISO 100, Hiperproteina Amilopectina, Potasio, Metformina, Agua. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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