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das ist doof
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 34,00g | Prot: 58,35g | Carb: 151,40g.
Colazione: Landbäckerei Weizenmischbrot, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Margarine, Milch 1,5%, Kaffee, Kitzinger Back König Invertzuckercreme. Pranzo: Cafe Time Mohnstreuselkuchen. Cena: Mühlenhof Schweinebraten, Banane, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Bäckerkrönung Brotkörbchen, Sonnenblume. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino. Di più...
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2487 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 40 minuti, Aerobica - 46 minuti, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 29 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Was?
Der Knick nach oben?
29 ott 15 da utente: schuttschipper
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Ja ich hab nicht genug trainiert weil ich krank war. Nur allein durch die Ernährung kann ich mein Gewicht nicht reduzieren. Traingspause gleich zunehmen 😳
29 ott 15 da utente: Schnullerbacke 5
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....plus die völlig normale natürliche Schwankung.....und zum falschen zeitpunkt gewogen.
Think positiv!!! ;-)
29 ott 15 da utente: schuttschipper
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Na hoffentlich sieht es nächste Woche Donnerstag beim wiegen wieder besser aus. Positiv war aber das meine Jeans die ich mir bestellt habe in Größe 38 heute gekommen sind und die passen prima ist sogar noch bissel Platz drin am Bauch 😄
29 ott 15 da utente: Schnullerbacke 5
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Also zu groß......umtauschen. :-D
Na guckst Du, was macht schon so ein leichter Knick nach oben aus?!
Wichtig ist's am Hosenbund. ;-)
30 ott 15 da utente: schuttschipper
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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