Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2015
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 52,47g | Carb: 116,81g.
Colazione: Graffe. Pranzo: Kraft Sottilette le Classiche, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Broccoli, Barilla Pasta. Cena: Mozzarella di Bufala, Fagiolini, Fiorucci Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Di più...
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2410 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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