Diario di chichi71, 29 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2015
57,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

636 kcal Gras: 11,14g | Prot: 24,37g | Carb: 117,28g.   Colazione: Mele, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%. Cena: Finocchio Crudo, Senape, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Pomodori, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Altro: Brioschi Effervescente, Haribo Cocobat. Di più...
1805 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Guidare - 1 ora, Acquagym - 45 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di chichi71


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.