Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2015
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 11,14g | Prot: 24,37g | Carb: 117,28g.
Colazione: Mele, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%. Cena: Finocchio Crudo, Senape, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Pomodori, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Altro: Brioschi Effervescente, Haribo Cocobat. Di più...
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1805 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Guidare - 1 ora, Acquagym - 45 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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