Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2015
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 43,40g | Prot: 75,38g | Carb: 181,32g.
Colazione: Zucchero, Papaya, EuroCompany Bacche di Goji, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Anacardi, Avocado, Alpro Soya Latte di Mandorla. Pranzo: Vitamin Company Aminoacidi, Avocado, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno Leggero, Lattuga. Cena: Heineken Birra, Torta di Mele, Ananas, Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Zucchero, Vitamin Company Aminoacidi, Arance, Pompelmo (Rosa e Rosso). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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