Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2015
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 101,75g | Carb: 87,59g.
Colazione: Zucchero, Più Cereali Bio Kamut Soffiato Biologico, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Avocado, Alpro Latte di Cocco, Noce di Cocco. Pranzo: Noce di Cocco, Picard Seppie Pulite Piccole, Piselli (Surgelati), De Cecco Passata di Pomodoro. Cena: Rio Mare Tonno Leggero, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Champagne, Fragole, Vitamin Company Aminoacidi, Pinoli, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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