Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2015
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 107,76g | Prot: 121,18g | Carb: 157,97g.
Colazione: Zucchero, Alpro Soya Latte di Soia, EuroCompany Bacche di Goji, Limone, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Noce di Cocco, Avocado, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Pranzo: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno Leggero, Linessa Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini. Cena: Spumante, Cioccolatino, Panna Montata, Pan di Spagna, Ananas, Focaccia Ripiena, Purè di Patate, Uovo, Parmigiana di Melanzane, Spumante, Vino Rosso da Tavola, Sciropppo o Liquore. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Vitamin Company Aminoacidi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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