Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2015
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 88,63g | Prot: 116,90g | Carb: 126,49g.
Colazione: Corsini Ginseng Coffe, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Avocado, Alpro Soya Latte di Soia, Limone. Pranzo: Named Super Proteinbar. Cena: Heineken Birra, Tomino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Torta Variegata, Carrefour Crackers al Rosmarino, Cipolle, Fegato, Carrefour Pancetta Affumicata, Pasta e Fagioli. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Vitamin Company Aminoacidi. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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