Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 12,32g | Prot: 85,25g | Carb: 81,58g.
Colazione: Zucchero, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, EuroCompany Bacche di Goji, Kiwi, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Pranzo: Coop Melanzane Grigliate, Findus Fior di Merluzzo, Patata Bollita, De Cecco Passata di Pomodoro. Cena: Cavolfiore (Surgelato), Vitasnella Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Vitamin Company Aminoacidi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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