Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2015
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 58,79g | Prot: 64,92g | Carb: 71,96g.
Colazione: Bacche di Goji, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Avocado, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Limone. Pranzo: Caffè Macchiato, Dieta Dukan Barrette di Crusca d'avena, Rio Mare Insalatissime Messicana. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Rio Mare Insalatissima Fagiolini e Patate. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oiac85
|