Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2015
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 51,92g | Prot: 99,08g | Carb: 88,81g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Burro di Arachidi, Vital Nature Latte di Avena , Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Limone, Avocado, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Pranzo: Burro di Arachidi, Named Gallette di Avena, Pesche, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Rio Mare Tonno Leggero, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite, Avocado. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Fruyo Vaniglia, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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