Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2015
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 24,65g | Prot: 88,01g | Carb: 61,57g.
Colazione: Kiwi, Alpro Soya Latte di Mandorla, Anacardi, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Barretta Proteica, Avocado, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Manghi, Parmigiano (Grattugiato), Coop Polpa di Pomodoro, Vallericca Melanzane Grigliate, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Cena: Trawlic Filetti di Salmone, Vallericca Erbette Campagnole. Snacks/Altro: Zucchero, Vitamin Company Aminoacidi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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