Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2015
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 51,16g | Prot: 110,83g | Carb: 118,57g.
Colazione: Croissant alla Marmellata, Uovo, Misura Stevia, Arance, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte di Mandorla, Sabo Farina di Soia, Nocciole, Coop Cioccolato Fondente Extra, Alpro Soya Latte di Mandorla, Succo di Limone, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Avocado, Fruttil Fruttosio Puro, Misura Stevia. Pranzo: Mela, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Orogel Cubello Spinaci, Pinoli, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Mozzarella senza Lattosio, Albume d'uovo, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Caffè Macchiato, Fage Total 0%, Findus Fior di Merluzzo, Fiorentini Crusca di Avena, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Capperi, Zucchine. Snacks/Altro: Spumante, Noberasco Bacche di Physalis, Sabo Farina di Soia, Life Cocco Grattugiato, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Miele, Misura Stevia, Uovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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