Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2015
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 80,94g | Carb: 107,48g.
Colazione: Aptonia Protein Bar Muscle Growth Milk Chicolate. Pranzo: Bacche di Goji, Latte di Riso, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Avocado, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Cena: Fragole, Paneangeli Crema Chantilly, Pasta Sfoglia, Cevapcici, Gilli Pane con Semi di Girasole, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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