Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2015
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 88,29g | Carb: 218,85g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Sisa Corn Flakes, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Pane Italiano, Broccoli, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Pizza Margherita. Di più...
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2453 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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