Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2015
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 62,03g | Prot: 132,24g | Carb: 203,04g.
Pranzo: Tortellini in Brodo, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Light, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: NaturaSí Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Cocco, Beretta Bresaola della Valtellina , 4+ Nutrition Whey 4 + Chocotella, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biss88
|