Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2015
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 34,53g | Prot: 50,72g | Carb: 165,85g.
Colazione: Campiello Novellino Light, Berna Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Sisa Corn Flakes. Pranzo: Pane Italiano, Mela Annurca, Philadelphia Fantasie al Salmone, Barilla Pasta. Cena: Mozzarella, Pane Italiano, Pizza Margherita. Di più...
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2468 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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