Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2015
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 76,86g | Prot: 94,64g | Carb: 78,55g.
Colazione: Кукурузные Хлопья, Сыр Колби, Чай. Pranzo: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Цукини, Баклажан, Творог. Cena: Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Рататуй. Di più...
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1711 kcal
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Esercizio:
Бег - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Verna1
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