Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2015
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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653 kcal
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Gras: 27,02g | Prot: 76,47g | Carb: 22,09g.
Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Fage Fruyo Stracciatella. Cena: Petto di Pollo. Di più...
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2836 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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