Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2015
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93 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 112,70g | Carb: 205,66g.
Colazione: Hacendado Galletas Manzana y Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Galletas avena. Pranzo: Piña, Pechuga de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Valor Chocolate Negro 70%, Galletas de Avena, Manzana, Vitalinea Desnatado 0% Natural Edulcorado, Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol), Espárragos, Soria Natural Tostadas Ligeras de Arroz y Lino, Salmón Atlántico Salvaje, Sushi. Snacks/Altro: Agua del Grifo, Ciruela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pimosa
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