Diario di Eleonoralav95, 10 nov 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2015
49,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 49,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1166 kcal Gras: 41,47g | Prot: 41,78g | Carb: 161,40g.   Colazione: Nestlé Cioccolato Fondente, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Caffè Zuccherato. Pranzo: Cachi, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Nestlé Cioccolato Fondente, Prugne, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Nestlé Cioccolato Fondente, Caffè. Di più...
1469 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eleonoralav95


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