Diario di Aspiranteballerina, 10 nov 15

la dieta inizia da oggi! Otto kg da perdere sembrano impossibili ma DEVO farcela
A gennaio ho le prime gare e devo già aver raggiunto degli obbiettivi, quest'estate andrò a uno stage importantissimo se tutto va bene e il peso incide molto..
52 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

898 kcal Gras: 35,81g | Prot: 29,73g | Carb: 119,35g.   Colazione: Coffee with Sugar, Granarolo Yogurt Nocciola. Pranzo: Coffee with Sugar, Mixed Nuts, White Bread, Clementines, White Grapes, Granarolo Mozzarella. Cena: Clementines. Di più...
1272 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Aspiranteballerina


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