Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2015
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 25,18g | Prot: 74,70g | Carb: 154,62g.
Colazione: Campiello Novellino Light, Nesquik Nesquik in Polvere, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Broccoli, Barilla Pasta. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Snacks/Altro: Bahlsen Pick Up. Di più...
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2412 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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