Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2015
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 101,92g | Prot: 87,29g | Carb: 92,00g.
Colazione: Ekoland Bosvruchtenjam, Peren, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Body & Fit Kruidnoten High Protein, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, AH Avocado Eetrijp. Cena: Lidl Grana Padano, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie, AH Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Altro: Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Favorina Marsepein Rondjes met Pruim en Madeira, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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