Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2015
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4476 kcal
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Gras: 96,55g | Prot: 348,15g | Carb: 549,08g.
Colazione: Nutella Nutella, Vive Soy Bebida de Soja, Hero Baby Crema de Arroz, Dymatize ISO 100, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Pasta Fresca (Cocida), Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Mascato Medallones de Merluza, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Altro: Starbucks Muffin Vainilla, Panrico Donetes, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Dymatize ISO 100. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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