Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2015
|
124 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2439 kcal
|
Gras: 100,68g | Prot: 162,46g | Carb: 217,02g.
Colazione: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Капуста, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Pranzo: Молоко, Фрутоняня Пюре из Яблок, Банан, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Cena: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Невские, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Altro: Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|