Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2015
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 60,10g | Prot: 39,86g | Carb: 242,82g.
Colazione: in's Fruttosio, Tè (Infuso). Pranzo: Cà Dell'orto in's Carote Julienne Conf. 200 g. (4X50g), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati, Vitawell Penne Rigate Mais e Riso senza Glutine. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Zorbas Feta, Pomodori, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Cà Dell'orto in's Carote Julienne Conf. 200 g. (4X50g). Snacks/Altro: Crackers, Mele. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarloCozzetto
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