Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2015
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 47,04g | Prot: 82,89g | Carb: 63,20g.
Colazione: Espresso Coffee. Pranzo: Fresh Ham, Tender Greens Tuna Nicoise Salad (Large). Cena: Citterio Mortadella, Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Garlic Bread. Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mafagno
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